Giỏ hàng của bạn (0 sản phẩm)
Đăng ký thăm khám

Có nên phẫu thuật cận thị khi phải làm việc liên tục với máy tính?

12/07/2024 - 10:44      637 lượt xem
Nội dung chính[ẩn][hiện]

Công việc thường xuyên tiếp xúc nhiều với máy tính, điện thoại khiến nhiều người e ngại việc tái cận sau xóa cận. Thế nhưng quan niệm này không chính xác. Bạn hoàn toàn có thể thực hiện phẫu thuật và chăm sóc mắt một cách khoa học để đôi mắt luôn sáng khỏe, thị lực luôn ở ngưỡng tối ưu.

Ngày nay, máy tính, laptop hoặc điện thoại là những máy móc thiết yếu phục vụ cho công việc. Đối với dân văn phòng, thời gian sử dụng những thiết bị này rất dài. Tuy nhiên, đây không phải lý do chính khiến người cận thị e ngại sẽ bị tái cận sau phẫu thuật.

Thực tế, nguy cơ tái cận luôn tồn tại do rất nhiều yếu tố như tình trạng mắt trước phẫu thuật, lựa chọn loại phẫu thuật không phù hợp, sử dụng mắt quá tải sau phẫu thuật… Tuy nhiên, tình trạng tái cận chỉ chiếm 1 tỉ lệ rất nhỏ và chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát được thông qua việc thay đổi những thói quen không tốt cho mắt, lựa chọn phương pháp phẫu thuật tối ưu.

Phần đa dân văn phòng đều phải làm việc nhiều với máy tính.

Những yếu tố ảnh hưởng đến mắt khi sử dụng máy tính nhiều

  • Sử dụng máy tính liên tục hàng giờ sẽ gây nguy cơ gia tăng độ cận, làm giảm thị lực, sức khỏe của mắt và cơ thể.
  • Ánh sáng xanh từ màn hình máy tính hay các thiết bị điện tử là loại ánh sáng mức năng lượng cao, do vậy khi  tiếp xúc thường xuyên sẽ gây mỏi và khô mắt, nhất là khi sử dụng trong điều kiện thiếu sáng.
  • Việc để độ sáng của màn hình không phù hợp cũng là tác nhân gây mỏi mắt.
  • Cỡ chữ trên màn hình không đủ để mắt có thể nhìn thoải mái, khiến mắt phải điều tiết nhiều, gây mỏi hoặc co quắp điều tiết do nhìn gần lâu.
  • Vị trí đặt máy tính quá gần mắt cũng là nguyên nhân khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn.

Những yếu tố và thói quen không tốt khi sử dụng máy tính vô tình khiến mắt bị nhức mỏi không được nghỉ ngơi, mắt điều tiết ở cự ly gần trong thời gian lâu khiến cho tật khúc xạ xuất hiện, lâu dần sẽ bị cận thị, giảm thị lực nhìn xa.

Làm thế nào để tránh tái cận sau phẫu thuật?

Chúng ta hoàn toàn có thể chủ động kiểm soát được những yếu tố nguy cơ ảnh hưởng đến mắt do sử dụng máy tính bằng cách điều chỉnh và thay đổi một số thói quen như sau:

  • Áp dụng quy tắc 20-20-20 mỗi khi sử dụng máy tính: Mỗi 20 phút làm việc, nghỉ mắt 20s nhìn ra xa 20feet (6m) để luyện điều tiết cho mắt.
  • Sử dụng kính mắt chống ánh sáng xanh hoặc để chế độ màn hình lọc ánh sáng xanh (đối với các thiết bị có chức năng này).
  • Luôn đảm bảo đủ ánh sáng tự nhiên hoặc ánh đèn phù hợp khi sử dụng máy tính.
  • Điều chỉnh cỡ chữ và phông chữ cho phù hợp để mắt nhìn thấy thoải mái nhất.
  • Vị trí ngồi sử dụng máy tính phù hợp về khoảng cách (mắt cách màn hình 50-60cm), ngồi thẳng lưng, tránh dùng máy tính khi nằm.

Đôi mắt hoạt động rất nhiều, chỉ sau bộ não của chúng ta, do vậy chúng cần thiết được nghỉ ngơi để phục hồi chức năng và sẵn sàng cho những hoạt động mới. Chỉ cần áp dụng những lưu ý trên mỗi khi sử dụng máy tính là đã tạo cho mình 1 thói quen tốt để bảo vệ đôi mắt cho dù có phẫu thuật cận thị hay không.

Như vậy sau khi phẫu thuật khúc xạ, bạn vẫn có thể làm việc với máy tính bình thường. Tuy nhiên nên áp dụng những lưu ý trên để đôi mắt khỏe mạnh. Bên cạnh đó, việc xóa cận với công nghệ hiện đại, tại những bệnh viện có uy tín luôn được khuyến khích để tránh sót độ cận.

Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt - Nga Hạ Long là địa chỉ khám - chữa bệnh nhãn khoa uy tín.

Tại Quảng Ninh, khách hàng có thể tìm đến Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga Hạ Long để mổ cận. Bệnh viện sở hữu công nghệ phẫu thuật xóa cận không dao thế hệ mới, sử dụng laser hoàn toàn mang đến độ chính xác cao và không để sót độ cận. Đặc biệt, khách hàng sẽ được trực tiếp TS.BS Merzlov Denis – Giám đốc chuyên môn, chuyên gia phẫu thuật khúc xạ bậc cao khám và phẫu thuật. Toàn bộ quá trình xóa cận luôn đảm bảo an toàn và hiệu quả cao.

Khi có nhu cầu xóa cận tại Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga Hạ Long, hãy liên hệ theo hotline 0938.351.688 - 0203.730.8688 để được tư vấn.

23/06/2025 6
Mắt lác, cận thị, viễn thị hay loạn thị ở trẻ là những nguyên nhân hình thành nên tình trạng nhược thị vĩnh viễn trong tương lai.
Xem chi tiết
21/06/2025 6
Kính gọng là vật dụng đồng hành mỗi ngày, nhưng nếu không được vệ sinh và bảo quản đúng cách, kính rất dễ trầy xước, cong vênh hoặc giảm chất lượng thị lực. Nắm vững những nguyên tắc đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giữ kính luôn bền đẹp và phát huy tối đa công dụng.
Xem chi tiết
19/06/2025 14
Suốt 16 năm qua, mối quan hệ hợp tác toàn diện giữa Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga và Tổ hợp Nhãn khoa hàng đầu thế giới MNTK Fyodorov (Liên bang Nga) không chỉ là biểu tượng cho tình hữu nghị truyền thống giữa hai quốc gia, mà còn đánh dấu bước tiến mạnh mẽ của ngành nhãn khoa Việt Nam trong hành trình hội nhập và phát triển theo tiêu chuẩn quốc tế.
Xem chi tiết
18/06/2025 15
Chào bác sĩ! Cháu bị cận thị 12 năm nay, độ cận ở 2 mắt 7 và 5,5 diop. Cháu đã đi thăm khám chuyên sâu và được chỉ định mổ Phakic. Tuy nhiên cháu vẫn băn khoăn liệu có nên thực hiện phương pháp đặt kính nội nhãn không? Mong bác sĩ tư vấn.
Xem chi tiết
14/06/2025 15
Phẫu thuật đục thủy tinh thể hiện nay là phương pháp điều trị hiệu quả nhất giúp khôi phục thị lực cho người bệnh, đặc biệt trong bối cảnh bệnh lý này đang là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa trên toàn cầu.
Xem chi tiết
12/06/2025 22
Trước khi đến Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga, anh Lê Học Việt (Thanh Hóa) gần như không nhìn rõ thứ gì trước mắt, đo thị lực chỉ đạt 4/10.
Xem chi tiết
11/06/2025 31
Mắt tôi bị đục thủy tinh thể, đã được chỉ định mổ Phaco. Tôi chưa quyết định vì vẫn băn khoăn sau khi mổ liệu mắt sẽ sáng được bao lâu? Mong được tư vấn.
Xem chi tiết
11/06/2025 19
Mới tìm hiểu về xóa cận nhưng đối mặt với nhiều thuật ngữ chuyên ngành khó nhằn? Bạn có thể tham khảo ngay “từ điển” xóa cận tại Mắt Việt – Nga.
Xem chi tiết
06/06/2025 19
Chào bác sĩ! Con tôi đang sử dụng kính Ortho-K. Tôi băn khoăn nếu cháu sử dụng thường xuyên thì có khiến giác mạc trầy xước không? Mong được tư vấn!
Xem chi tiết
05/06/2025 27
Luôn cảm thấy bất tiện trong sinh hoạt và hạn chế khi chơi thể thao, nữ khách hàng ở Quảng Ninh đã quyết định phẫu thuật xóa cận để được “tự do làm điều mình thích”.
Xem chi tiết
Đăng ký thăm khám
TP.HẠ LONG
TP. HẢI PHÒNG
HÀ NỘI
TP.HỒ CHÍ MINH

Thời gian làm việc tất cả các ngày trong tuần (Ngày Lễ, Thứ 7, Chủ Nhật 7h00 đến 17h30):
Sáng: Từ 7h00 đến 12h00 Chiều: Từ 13h30 đến 17h30

Bản quyền © 2023 Bệnh viện Mắt Việt Nga. Bảo lưu mọi quyền. Thiết kế website bởi Tất Thành