Chào bác sĩ, mẹ tôi sắp tới sẽ làm phẫu thuật đục thủy tinh thể mắt trái trước. Tôi muốn hỏi về chế độ dinh dưỡng sau mổ, nên ăn gì và kiêng gì cho mắt người già nhanh hồi phục?
Chị Mai Linh (Bãi Cháy, Quảng Ninh)
Trả lời:
Đối với thắc mắc của chị Mai Linh, chúng tôi tư vấn như sau:
Sau khi mổ mắt, để nhanh phục hồi, người cao tuổi nên bổ sung các nhóm thực phẩm sau:
- Thực phẩm giàu đạm: Heo, bò, thịt gia cầm, hải sản, trứng, sữa, các loại đậu,…
- Thực phẩm giàu chất béo tốt: Bơ, quả óc chó, hạt hướng dương,…
- Thực phẩm giàu Omega-3: Cá ngừ, cá thu, cá hồi,…
- Nhóm thực phẩm bổ sung Probiotics: sữa chua, thực phẩm lên men (kim chi,…),…
- Rau củ: Ớt chuông, súp lơ, bắp cải, cà rốt, khoai lang,…
- Trái cây: Cam, táo, bưởi, xoài,…
- Bên cạnh việc sau mổ mắt nên ăn gì, thì người bệnh cũng cần bổ sung đủ nước cho cơ thể.
Một thắc mắc khác mà người bệnh cũng quan tâm không kém là sau mổ mắt nên kiêng ăn gì để nhanh hồi phục. Sau đây là một số loại thực phẩm bạn nên tránh:
- Các loại thức ăn mà bản thân dị ứng.
- Các loại thực phẩm giàu chất béo (gà rán, khoai tây chiên,…), đặc biệt ở những người đang mắc bệnh lí rối loạn lipid máu, xơ vữa động mạch,…
- Các loại thực phẩm chứa nhiều đường, đặc biệt ở những người đang mắc bệnh tiểu đường.
- Hạn chế ăn mặn, đặc biệt ở những người có bệnh lí thận, tăng huyết áp.
- Hạn chế thực phẩm cay, nóng và các chất kích thích (rượu bia, cà phê, thuốc lá,…).
Ngoài ra, người bệnh cũng cần lưu ý những thông tin sau để mắt nhanh hồi phục:
- Tuyệt đối tránh gió, bụi, nước bẩn, xà phòng dây vào mắt trong 1 tuần đầu sau mổ.
- Không day dụi mắt, đeo kính bảo hộ thường xuyên và vệ sinh tay sạch sẽ trước khi nhỏ thuốc.
- Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử và tránh vận động mạnh (ví dụ: mang vác vật nặng >20kg,…)...
Người cao tuổi muốn đặt lịch khám mắt Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga Hạ Long, khách hàng liên hệ hotline 093.835.1688 - 0203.730.8688 để được tư vấn.