Giỏ hàng của bạn (0 sản phẩm)
Đăng ký thăm khám

Hướng dẫn cách chăm sóc mắt để phòng ngừa sớm đục thủy tinh thể

02/11/2024 - 17:19      90 lượt xem
Nội dung chính[ẩn][hiện]

Từ độ tuổi trung niên, việc ưu tiên chăm sóc cho đôi mắt phòng ngừa đục thủy tinh thể đến sớm là việc làm cần thiết.

Đục thủy tinh thể (cườm khô) là tình trạng thể thủy tinh - thấu kính trong suốt của mắt bị mờ đục gây ra những rối loạn về thị giác. Nguyên nhân thường gặp là do lão hóa. Trong giai đoạn đầu, người bệnh có thể đeo kính hỗ trợ nhưng nếu thủy tinh thể bị đục nhiều, bệnh nhân cần được phẫu thuật để cải thiện thị lực.

Triệu chứng đục thủy tinh thể 

Bệnh thường tiến triển chậm, không gây đau đớn. Khi trở nặng, bệnh nhân có thể thấy xuất hiện các dấu hiệu như mắt nhìn mờ, khó nhìn, nhanh mỏi khi xem tivi hoặc đọc sách báo, tăng nhạy cảm với ánh sáng, lóe sáng, quáng gà, tầm nhìn bị nhòe, cảm giác có hào quang xung quanh, màn sương che phủ trước mắt, nhìn một vật thành hai (còn gọi song thị) hoặc ba hình ảnh khác.

Chăm sóc mắt và thăm khám định kỳ

Người ở độ tuổi trung niên cần rèn luyện và duy trì chế độ sinh hoạt điều độ. Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày giúp mắt không bị khô, mờ hay đỏ. Chớp mắt thường xuyên duy trì độ ẩm tự nhiên. Bảo vệ mắt khỏi tia cực tím, khói bụi bằng cách mang kính râm và đội thêm mũ khi đi ngoài trời, tránh cho các dị vật rơi vào mắt. Quan trọng hơn cần tạo thói quen để mắt được nghỉ ngơi 2-5 phút sau mỗi 30 phút làm việc trên máy tính, điện thoại.

Chế độ ăn uống lành mạnh và đủ chất góp phần duy trì thị lực khỏe mạnh. Vitamin A, B, C, E từ một số loại rau, củ, quả như cà rốt, cà chua, củ dền, bí đỏ, cam, chanh... hỗ trợ bảo vệ niêm mạc, giác mạc. Những khoáng chất như kẽm, sắt từ thịt, cá cũng rất quan trọng để cơ thể có hệ miễn dịch khỏe, chống lại những tác nhân gây hại cho thị lực. Uống nhiều nước và ăn các loại hoa quả mọng nước có thể duy trì độ ẩm cho các cơ quan, nhất là đôi mắt.

Thư giãn mắt nhanh chóng bằng cách xoa lòng bàn tay cho ấm rồi áp nhẹ lên mắt khoảng 5-10 giây, lặp lại từ 2 đến 3 lần có thể giúp mắt thoải mái, nhẹ nhàng hơn. Nếu ở trong môi trường máy lạnh thường xuyên, bạn có thể dùng thuốc nhỏ mắt có chứa nước mắt nhân tạo góp phần bôi trơn và bảo vệ bề mặt nhãn cầu, duy trì độ ẩm cho đôi mắt sáng khỏe. Thăm khám mắt định kỳ mỗi 6 tháng nhằm phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý về mắt, giảm ảnh hưởng đến sức khỏe thị lực.

Khi đôi mắt có bất cứ dấu hiệu bất thường, người trung niên nên tới các bệnh viện nhãn khoa uy tín để được thăm khám và điều trị. Khách hàng muốn đặt lịch khám tại Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt - Nga Hạ Long, liên hệ hotline 093.835.1688 - 0203.730.8688 để được tư vấn.

27/06/2025 12
Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại nhân thủy tinh thể. Tuy nhiên, thấu kính đa tiêu với những ưu điểm vượt trội sẽ mang đến thị lực sáng rõ ở các khoảng nhìn giúp người cao tuổi không cần phải sử dụng kính gọng.
Xem chi tiết
25/06/2025 14
Chào bác sĩ! Tôi bị tiểu đường gần 10 năm nay. Thời gian gần đây mắt tôi mờ nhiều, đi khám ở bệnh viện tỉnh thì được chẩn đoán là đục thủy tinh thể. Tôi muốn phẫu thuật để cải thiện thị lực, nhưng khá lo lắng vì đường huyết của tôi vẫn còn cao, sợ nếu mổ sẽ không an toàn. Xin hỏi bác sĩ, với tình trạng như vậy tôi có thể mổ được không? 
Xem chi tiết
23/06/2025 13
Mắt lác, cận thị, viễn thị hay loạn thị ở trẻ là những nguyên nhân hình thành nên tình trạng nhược thị vĩnh viễn trong tương lai.
Xem chi tiết
21/06/2025 13
Kính gọng là vật dụng đồng hành mỗi ngày, nhưng nếu không được vệ sinh và bảo quản đúng cách, kính rất dễ trầy xước, cong vênh hoặc giảm chất lượng thị lực. Nắm vững những nguyên tắc đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giữ kính luôn bền đẹp và phát huy tối đa công dụng.
Xem chi tiết
19/06/2025 23
Suốt 16 năm qua, mối quan hệ hợp tác toàn diện giữa Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga và Tổ hợp Nhãn khoa hàng đầu thế giới MNTK Fyodorov (Liên bang Nga) không chỉ là biểu tượng cho tình hữu nghị truyền thống giữa hai quốc gia, mà còn đánh dấu bước tiến mạnh mẽ của ngành nhãn khoa Việt Nam trong hành trình hội nhập và phát triển theo tiêu chuẩn quốc tế.
Xem chi tiết
18/06/2025 19
Chào bác sĩ! Cháu bị cận thị 12 năm nay, độ cận ở 2 mắt 7 và 5,5 diop. Cháu đã đi thăm khám chuyên sâu và được chỉ định mổ Phakic. Tuy nhiên cháu vẫn băn khoăn liệu có nên thực hiện phương pháp đặt kính nội nhãn không? Mong bác sĩ tư vấn.
Xem chi tiết
14/06/2025 16
Phẫu thuật đục thủy tinh thể hiện nay là phương pháp điều trị hiệu quả nhất giúp khôi phục thị lực cho người bệnh, đặc biệt trong bối cảnh bệnh lý này đang là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa trên toàn cầu.
Xem chi tiết
12/06/2025 23
Trước khi đến Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga, anh Lê Học Việt (Thanh Hóa) gần như không nhìn rõ thứ gì trước mắt, đo thị lực chỉ đạt 4/10.
Xem chi tiết
11/06/2025 34
Mắt tôi bị đục thủy tinh thể, đã được chỉ định mổ Phaco. Tôi chưa quyết định vì vẫn băn khoăn sau khi mổ liệu mắt sẽ sáng được bao lâu? Mong được tư vấn.
Xem chi tiết
11/06/2025 21
Mới tìm hiểu về xóa cận nhưng đối mặt với nhiều thuật ngữ chuyên ngành khó nhằn? Bạn có thể tham khảo ngay “từ điển” xóa cận tại Mắt Việt – Nga.
Xem chi tiết
Đăng ký thăm khám
TP.HẠ LONG
TP. HẢI PHÒNG
HÀ NỘI
TP.HỒ CHÍ MINH

Thời gian làm việc tất cả các ngày trong tuần (Ngày Lễ, Thứ 7, Chủ Nhật 7h00 đến 17h30):
Sáng: Từ 7h00 đến 12h00 Chiều: Từ 13h30 đến 17h30

Bản quyền © 2023 Bệnh viện Mắt Việt Nga. Bảo lưu mọi quyền. Thiết kế website bởi Tất Thành